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想要不长皱纹? 40年不笑胜过任何护肤品

发布时间:2015-04-21 09:22:26发布来源:小康企业网点击数:890

  据英国《每日邮报》2日报道,现年50岁的克里斯蒂娜是一名烹饪老师。40年前,她做出不笑的决定,因为发现“忧郁的表情很适合自己”,而且能不长皱纹,因此之后即便在自己女儿出生时都未开怀一笑。克里斯蒂娜说,常年保持“一本正经”比任何美容膏及护肤品都管用,许多朋友称她是蒙娜丽莎,能在安静氛围中独守快乐。

  皮肤科医生韦洛表示,不笑确实是一种对抗衰老的有效办法,有女演员为保持年轻也这样做。但心理学家希尔斯认为,微笑对心理健康很重要,笑得越多感觉越幸福。

  随着年龄的增长,细胞新陈代谢缓慢,细纹、色斑慢慢爬上脸颊,这一系列的肌肤问题,都预示着肌肤开始老化。40年不笑来抗老?作为平凡人,小编实在是做不到……罢了罢了,咱们抗衰老保养还是从根源遏制住老化源头,下面就为大家分享几个女人抗衰老最有效的方法秘诀,让你守住年龄的秘密。

  抗衰老保养法一:肌肤抗氧化

  肌肤衰老一般都是从细胞开始的,由于外界的多种伤害,如:辐射、紫外线等等,都是对细胞健康有着致命杀伤力的因素,要想抵御它们的衰老,那就只能做好抗氧化的功课,多摄入维生素C、E、番茄红素等食物,提高机体的抗氧化功能。

  抗衰老保养法二:补充胶原蛋白

  随着年龄的增长,身体里的胶原蛋白就开始大量流失,再加上一些外界的伤害,胶原蛋白就会受到损害,从而破坏了胶原蛋白的组织,这也就是加速肌肤的衰老的原因,所适当补充抗氧化食物,延缓胶原蛋白的氧化破坏。

  抗衰老保养法三:使用正确的抗衰老产品

  女生到了25岁,就该为自己准备一些去皱的产品了。因为25岁之后肌肤状态就会下滑,所以一定要护理好。首先就要备好一些温和普通的清洁产品,因为它比包含去皱成分的同类产品更便宜些,效果也更加的好,在洗完脸后涂抹一层抗衰老的乳液,这样是可以起到更加深入的护肤作用哦。

  抗衰老保养法四:多吃黑色水果

  注意日常的护理,我们还可以进行身体的调理。平时多吃一些黑色水果,它们有富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,这个方法简单安全,还能补充身体所需的多种营养。

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